patri nikalne ka sab se asan or azmuda nuska.

                     patri nikalne ka asan nuska

 jo nuska ap se share karne ja rehi hoon.

bht acha nuska hai.patri nikalne k lie 

bohat asan or sasta tarika ha.

sab se phle 1 lemon lain ,iska juice

 nehaar mu mareez ko pilayn

,phle thora sa ghrm kar lain.
15 din bad ap ki ptri rait ki tra nikalna start ho jaye gi